Обь-Иртышское УГМС сообщило о штормовом предупреждении на 3 и 4 августа. В эти дни местами по Омской области ожидается сильная жара с повышением температуры воздуха до +36 градусов и выше. ГУ МЧС России по Омской области напоминает омичам об опасности, и просит соблюдать меры предосторожности. В жаркие дни стоит носить свободную одежду из натуральных тканей.
Однако стоит помнить, что одежда не защищает на 100% от солнца. Нужно носить легкие головные уборы, а с собой брать бутылку с водой. Лучше не находиться на улице с 11 до 17 часов. В случае покраснений и солнечных ожогов необходимо провести в тени минимум два дня. Даже молодым и здоровым людям нельзя находиться на солнце больше полутора-двух часов. Грудным детям нельзя быть на солнце. Стоит использовать солнцезащитные средства и косметику. Чтобы было прохладнее, можно использовать кондиционер или вентилятор, перед которым стоит установить емкость с водой. Также нужно пить много воды и избегать спиртного. Физическую активность лучше отложить на другое время.
Свежие комментарии