В региональном ГУ МЧС предупредили об аномальной жаре, которая ожидает жителей Омской области в период с 1 по 5 июля. В ведомстве рассказали, как сохранить здоровье в экстремальных условиях. Так, омичам порекомендовали носить легкую свободную одежду и иметь при себе воду. Необходимо по возможности избегать тяжелых физических упражнений и физической активности, а также пребывания под открытым небом в период с 11:00 до 17:00.
Грудным детям находиться под палящим солнцем нельзя.Кроме того, в МЧС напомнили о необходимости использования солнцезащитных средств. Кондиционерами в помещениях и машинах стоит пользоваться с аккуратностью. Полезным будет принимать контрастный душ. В случае, если человек получил тепловой или солнечный удар, его необходимо уложить в прохладном месте и дать обильное питье.
Свежие комментарии